Название: Экспресс-диеты для стройных богинь. Быстро, безопасно, комфортно
Автор: Анна Вишневская
Издательство: Вектор
ISBN: 978-5-9684-1788-6
Год: 2011
Страниц: 128
Язык: русский
Формат: pdf
Размер: 5.3 Мб

Что делать, если уже перепробовано несколько разных "классических" и "модных" диет, а результат не оправдывает ожидания? Как быть, если вес либо не уходит, либо возвращается, сразу по окончании курса? Что же теперь, всю жизнь голодать? Ответы на эти вопросы есть! В своей новой книге Анна Вишневская, профессиональный диетолог, собрала самые эффективные и безопасные методики, позволяющие за короткое время достичь прекрасных форм.

Но для того, чтобы получить желаемый результат, читательницам нужно определить свой гормональный тип, после чего подобрать подходящую диету, которая будет работать с удвоенной силой!
На страницах издания:
как определить свой гормональный тип;
как выстроить индивидуальную программу экспресс-похудения;
оригинальные рецепты, подобранные к каждому из видов программ;
универсальные диеты (девятидневная диета Маргариты Королевой, гречневая диета, диета на капустном супе, овощные, кефирные, диеты от "звезд" Голливуда и отечественной эстрады).
Универсальное популярное издание, для тех, кто хочет быстро сбросить вес и удержать результат.
Книга окажет неоценимую помощь в домашнем обучении и сделает сам процесс легкой и приятной игрой и для детей, и для взрослых.

Купить печатную версию на LITRES

Купить печатную версию на OZON