> > > Синтия Вейдер - Пилатес от А до Я
Навигация по сайту
Последние коментарии
Популярная литература

Синтия Вейдер - Пилатес от А до Я

Добавлено: 17-12-2017, 14:30
Синтия Вейдер - Пилатес от А до ЯАвтор: Синтия Вейдер
Язык: Русский
Издательство: Феникс
Жанр: спорт, фитнес
Год: 2007
Формат: pdf
Размер: 10,6 МБ

Уникальность данной книги заключается в том, что под одной обложкой собраны самые эффективные упражнения Йозефа Пилатеса - основателя метода. Тренируясь по программам, собранным в книге, Вы не только снизите вес и избавитесь от лишних складочек, но и комплексно оздоровите свой организм, возможно, даже подрастете. Ведь пилатес исправляет осанку и вытягивает позвоночник, улучшает кислородный обмен, ускоряет выделение эндорфинов - гормонов счастья - а значит, благотворно воздействует на психику.

Скачать Синтия Вейдер - Пилатес от А до Я



Вернуться
  • Комментарий: 0
  • Просмотров: 35
Уважаемый читатель, Вы зашли в библиотеку как незарегистрированный читатель.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.


Добавить отзыв или комментарий
Имя:*
E-Mail:*
Введите два слова, показанных на изображении: *