> > > Рэй Лонг - Анатомия виньяса-флоу и асан, выполняемых стоя
Навигация по сайту
Последние коментарии
Популярная литература

Рэй Лонг - Анатомия виньяса-флоу и асан, выполняемых стоя

Добавлено: 20-12-2017, 13:58
Рэй Лонг - Анатомия виньяса-флоу и асан, выполняемых стояАвтор: Рэй Лонг
Язык: Русский
Издательство: Попурри
Жанр: здоровье, анатомия, йога
Год: 2016
Формат: pdf
Размер: 29,9 МБ

С помощью полноцветных трехмерных иллюстраций костей, мышц, сухожилий и связок доктор Рэй наглядно рассказывает об анатомии, биомеханике и физиологии древнего искусства йоги, попутно расшифровывая каждую позу.

Книги серии "Инструктор йоги" содержат подробные иллюстрированные инструкции по выполнению асан с объяснением их научной подоплеки, что позволяет извлечь из них максимум пользы, какой бы стиль йоги вы ни практиковали. Разобравшись в анатомических вопросах, вы научитесь преодолевать трудности при выполнении тех или иных упражнений, оптимизировать свои занятия и избегать травм.

Скачать Рэй Лонг - Анатомия виньяса-флоу и асан, выполняемых стоя



Вернуться
  • Комментарий: 0
  • Просмотров: 135
Уважаемый читатель, Вы зашли в библиотеку как незарегистрированный читатель.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.


Добавить отзыв или комментарий
Имя:*
E-Mail:*
Введите два слова, показанных на изображении: *