Навигация по сайту
- Нас можно найти в...
- Новости сайта
- Книги
- Аппаратура
- Бизнес Литература
- Беллетристика
- Военные и Исторические
- Гуманитарные и Научные
- Детские Книги
- Книги о дизайне
- Компьютерная Графика
- Дом и Семья
- Естественные науки
- Рисование и Живопись
- Книги о Здоровье
- История
- Кулинарные Книги
- Культура
- Учеба, Наука, Образование
- Научно-Популярные Книги
- Операционные Системы и Базы Данных
- Программирование
- Книги по Профессии
- Психология
- Религия
- Поэзия
- Компьютерные Сети
- Техника и Технологии
- Хобби
- Фото и Видео Съемка
- Развлечения и Увлечения
- Web и Интернет Разработка
- Люди и Человечество
- Фантастика
- Эзотерика
- Разное
- Аудиокниги
- Беллетристика
- Детские Аудиокниги
- Обучающие Аудиокниги
- Развлекательные
- Поэзия и Стихи
- Психология и Люди
- Изучение Иностранных Языков
- Журналы
- Автомобили и Мотоциклы
- Архитектурные
- Бизнес
- Военные и Армейские
- Гуманитарные
- Медицина и здоровье
- Декор и Дизайн Интерьеров
- Дом, Сад, Огород
- Детям и Родителям
- Спортивные Журналы
- Журналы типа Сделай Сам
- Рокоделия
- Шитье и Вязание
- Компьютерные Журналы
- Кулинарные
- Развлекательные и Юмористические
- Научно-Популярные Журналы
- Технические
- Фото, Дизайн и Графика
- Электроника
- Мобильная версия сайта
Последние коментарии
Популярная литература
Рене Макгрегор - Когда здоровое питание вредит. Орторексия
Добавлено: 5-12-2017, 02:32
Категория:
Книги / Психология

Язык: Русский
Издательство: Альпина Паблишер
Жанр: научные исследования, преодоление проблем, психические расстройства
Год: 2017
Формат: rtf, pdf
Размер: 13,9 Mb
Вы постоянно сидите на диете, маниакально считаете калории, корите себя за несовершенную внешность, а ваша первая мысль при виде продуктов – об их возможном вреде? Возможно, у вас нервная орторексия. Это серьезное расстройство пищевого поведения, которое диетологи ставят в один ряд с анорексией и булимией.
При нем у человека возникает навязчивое стремление к здоровому, «чистому» питанию. Увы, вместо пользы суровые ограничения рациона приводят к серьезным проблемам со здоровьем – физическим и психическим. Такие популярные сегодня явления, как бодишейминг и фитнес-фашизм, уже «помогли» стать орторексиками тысячам людей.
Как понять, подвержены ли орторексии вы или ваши близкие? Что нужно делать, если ситуация выходит из-под контроля? Рене Макгрегор, квалифицированный специалист по клиническому и спортивному питанию, всесторонне изучив проблему, разработала действенную методику борьбы с этим расстройством. Следуя ее рекомендациям, вы сможете нормализовать питание, сделав его действительно полезным, восстановить силы, принять и полюбить себя и навсегда покинуть ряды орторексиков.
Скачать Рене Макгрегор - Когда здоровое питание вредит. Орторексия
Вернуться
- Комментарий: 0
- Просмотров: 89
Уважаемый читатель, Вы зашли в библиотеку как незарегистрированный читатель.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.