> > > Средство от бессонницы
Навигация по сайту
Последние коментарии
Популярная литература

Средство от бессонницы

Добавлено: 24-07-2014, 10:37
Категория:

Книги / Психология

'Средство
Название: Средство от бессонницы
Автор: Андрей Курпатов
Год издания: 2003
Издательство: Нева
ISBN: 5-7654-3194-1
Страниц: 192
Формат: RTF,FB2
Размер: 5,5 Мб (+3%)
Серия: Экспресс-консультация, Карманный психотерапевт

"Средство от бессонницы" - это уникальное практическое пособие, которое просто, доступно и предметно рассказывает о нарушениях сна и средствах борьбы с этой проблемой.
К нарушениям сна относятся: трудность засыпания, поверхностный сон, ночные (или ранние утренние) пробуждения, дневная сонливость, кошмарные сновидения и др.
В этой книге вы найдете подробное описание причин бессонницы, а также перечень эффективных психотерапевтических техник, позволяющих избавиться от нее.
Автор книги - Андрей Курпатов - уникальный и авторитетный специалист, руководитель Санкт-Петербургского Городского психотерапевтического центра, врач психотерапевт Клиники неврозов им. академика И.П.Павлова, член Балтийской педагогической академии. Его книги, написанные легким языком, увлекательные, полные юмора, самоиронии, с исключительным содержанием, неизбежно становятся бестселлерами. Все что он пишет, не только интересно, но главное - важно и практично.












Вернуться
  • Комментарий: 0
  • Просмотров: 93
Уважаемый читатель, Вы зашли в библиотеку как незарегистрированный читатель.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.


Добавить отзыв или комментарий
Имя:*
E-Mail:*
Введите два слова, показанных на изображении: *